Wellness On The Go 2 – 星級健康

Description:

社會越趨進步，埋首網絡世界，專注虛擬空間的低頭大軍人數不斷上升。參與戶外活動或運動的人數及次數亦越來越少，各式都市病亦隨之而來。

為鼓勵觀眾多參與不同運動，提升自身的健康生活質素和強健體魄，香港TVB和馬來西亞華麗台跨國合作，並由梁烈唯、陳展鵬、陳敏之、陳智燊、胡定欣、姚子

羚、袁偉豪及黃智雯八位主持人，分別在八集節目中以嶄新的方法介紹跑步、游泳、籃球、羽毛球、單車、跳舞等各種時下流行的運動，並分享各種運動對健康的幫

助及益處。

節目請來專業教練展示正確的運動技巧及小知識，令觀眾瞭解並掌握各種不同的運動學問。八位主持人同時會接受不同的運動挑戰，讓他們使出渾身解數，憑個人意志與堅持去征服並跨越每項刺激挑戰。

主持人亦分別會向專業營養師請教分析各種運動的營養需求，並傳授一道健康食譜和飲料，讓大家除透過運動達到強健體魄之餘，更藉着攝取均衡飲食來提升健康生活素質，雙管齊下以預防及遠離現代都市病。

Language:

Cantonese

Country:

Hong Kong

Release Date:

25 October 2014

Wellness On The Go 2 – 星級健康